摔到的手挽手背关节一直痛

摔到的手腕手背关节一直痛可能是肌肉损伤、神经损伤、关节损伤、骨骼损伤等原因引起，可以通过一般治疗和药物治疗。

1、肌肉损伤：摔倒时手部撑地，可导致腕部的三角纤维软骨复合体、桡侧副韧带、尺侧副韧带等损伤，出现腕关节疼痛、肿胀、活动受限等。需要通过局部外敷治疗。

2、神经损伤：可导致正中神经、尺神经损伤，出现手部麻木、感觉异常等。可以选择局部针灸治疗。

3、关节损伤：可导致骨脱位、三角骨骨折等，引起腕关节疼痛、肿胀、活动受限等。需要到医院做拍片检查，然后通过固定治疗。

4、骨骼损伤：手腕手背关节由桡骨远端、尺骨茎突与腕骨构成，摔倒时手部着地，暴力可沿腕舟骨向上传导致桡骨远端骨折，出现腕关节肿胀、疼痛、畸形，腕关节活动受限等。需要及时进行固定和接骨治疗。

在治疗期间，应避免手腕部活动，以免加重病情。

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颈椎病应注意什么

颈椎病是一种常见的疾病，以下是一些颈椎病患者应注意的事项：1.保持正确的姿势：避免长时间低头或仰头，如看手机、电脑、读书等。工作时，应保持头部正直，眼睛平视前方，肩部放松。2.选择合适的枕头：枕头的高度应适中，以保持颈椎的正常曲度。枕头不宜过硬或过软，可选择符合颈椎生理曲度的枕头。3.避免颈部受伤：注意保护颈部，避免剧烈运动或意外受伤。乘车时应系好安全带，避免急刹车时颈部受伤。4.注意颈部保暖：避免颈部受寒，尤其是在空调房间或寒冷天气中。可佩戴围巾或穿高领衣服保护颈部