成年人尿床一年得有两次左右

成年人尿床的原因和处理方式如下所述：

1、饮食和液体摄入：摄入过多的液体和刺激性饮料（如咖啡、茶等）在晚上可能导致夜间尿频和尿急，从而引发成年人尿床。处理方式是避免晚上摄入过多的液体和刺激性饮料，并在睡前几个小时减少液体摄入。

2、心理压力：某些情绪压力和心理问题，如焦虑、抑郁、创伤经历等可以导致成年人尿床。处理方式是寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，以减轻压力并解决潜在的心理问题。

3、健康问题：一些健康问题可以导致成年人尿床，如尿道感染、泌尿系统结构异常、糖尿病、前列腺炎等。处理方式是及时就医，接受相关治疗，同时改善生活习惯，如减少饮酒、饮水过量，并遵守医生的建议。

具体的情况需要结合个体情况和专业医生的建议来确定合适的处理方案。

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从小就尿频尿频20年了

尿频是指尿量增多、排尿频繁的症状。对于持续20年尿频的情况，需要综合考虑多种可能的原因，并将处理方式视情况而定。以下是可能导致持续尿频的一些常见原因和处理方式：1.饮食刺激：某些食物、饮料可能会刺激膀胱导致尿频。常见的激发物包括咖啡因、酒精、辣椒、人工甜味剂等。了解并避免这些激发物可能有助于减少尿频。2.膀胱过度活动：膀胱过度活动是指膀胱肌肉过度收缩导致尿频。这可能是由于神经或肌肉问题引起的，如神经源性膀胱或盆底肌肉功能紊乱等