鼻塞流鼻涕流眼泪，怎么办

当鼻子堵塞，并且流鼻涕和眼泪时，往往感到非常不舒服。这种情况通常是因为感冒、过敏、鼻窦炎或其他呼吸道感染引起的。在面对这种情况时，可以采取一些简单的措施来缓解症状。

首先，清洁鼻子是非常重要的。可以用盐水或生理盐水来清洗鼻腔，这有助于清除鼻子里的痰和分泌物，减轻鼻塞的感觉。另外，使用鼻涕吸引器或鼻腔喷雾剂也是一种有效的清理鼻腔的方法。

其次，保持室内空气湿润也可以帮助缓解鼻塞和流鼻涕。干燥的空气会加重症状，所以可以使用加湿器或者盆子里放一些水来增加室内空气的湿度。此外，可以在晚上使用枕头抬高睡姿，有助于减轻鼻子阻塞的感觉。

另外，注意饮食和饮水也是很重要的。多喝水有助于稀释鼻涕和分泌物，有助于排出体外。避免食用辛辣食物或者过于油腻的食物，这些食物会刺激鼻腔，加重症状。

如果症状严重，可以考虑服用一些药物，比如抗组胺药物或者去痰药。但是在服用药物之前，一定要咨询医生或药剂师的建议，避免药物之间的相互作用或者不良反应。

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耳朵里面痒，耳朵里面的耳屎有点湿

耳朵里面痒痒的感觉很常见，有时候会发现耳朵里的耳屎有点湿润。其实，这种情况并不需要过分担心，因为耳屎是一种天然的保护机制，有助于保持耳道的清洁和健康。耳屎，又称耵聍，是一种由耳腺分泌的黏稠物质，主要由蜡样物质、皮肤碎片和汗液组成。耳屎的主要功能是保护耳道，防止灰尘、细菌和其他异物进入耳朵，并保持耳道的湿润和舒适。有时候耳朵里面会感觉痒痒的，这可能是由于耳屎在耳道内堆积过多，或者是耳屎过干燥导致的