过敏性鼻炎，晚上睡不好觉怎么办

过敏性鼻炎是一种常见的疾病，其主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等，这些症状可能会导致晚上睡不好觉，从而影响白天的工作和生活。以下是一些可以改善睡眠质量的建议：

1.保持室内清洁：定期清洁房间，使用空气净化器和除湿器，以减少室内过敏原的浓度。床上用品也需要经常清洗和更换，以去除尘螨和其他过敏原。

2.使用药物治疗：如果过敏性鼻炎症状严重，可以使用药物进行治疗。例如，抗组胺药、鼻内类固醇等药物可以缓解症状，改善睡眠质量。

3.保持鼻腔通畅：使用盐水鼻腔冲洗或鼻腔喷雾，可以清洁鼻腔，减轻炎症和肿胀，保持鼻腔通畅。

4.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。如果无法避免，可以佩戴口罩或眼罩，减少过敏原的接触。

总之，过敏性鼻炎患者晚上睡不好觉是一个常见的问题，需要采取综合措施进行治疗和改善。如果症状严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。

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急性扁桃体炎的临床表现及并发症

急性扁桃体炎会表现出咽痛、发热、淋巴结肿大等，并发症可能会出现扁桃体周围脓肿、肾小球肾炎等，所以要及时治疗。一、表现1.咽痛：急性扁桃体炎引起咽喉部的疼痛是最常见的症状之一。患者通常会感到咽喉部灼热、疼痛不适，尤其是在吞咽时更加明显。2.发热：患急性扁桃体炎的患者通常会出现发热的症状，体温可达到38℃以上。3.淋巴结肿大：由于身体的免疫系统在对抗感染时会引起淋巴结肿大，扁桃体炎患者通常会出现颈部淋巴结明显肿胀的症状