月经不调也会长痘？这该怎么办？

一些月经不调的女生会发现自己，每到快来月经的时候就会长痘，这是因为月经不调所导致的吗？

一、月经不调会长痘吗？

有些女性已经过了青春期，但脸上还是容易长痘痘，尤其是每天经期前下巴上就会冒出痘痘来。事实上这不是实际意义上的青春痘，而是月经不调导致的。

现在的女性朋友压力很大，很容易引起内分泌紊乱或是月经不调，月经不调会引发便秘、心情抑郁、长痘痘等症状，特别是长痘痘直接影响女性的容貌，脸上长痘痘的不同部位表示身体出现了不同问题，如果下巴长痘痘则说明月经情况不太好，比如经期不规律，来得早或来得晚等，往往这种情况与内分泌紊乱有关。

中药调理月经不调多久能见效？

月经不调是很多女性的通病，在对于治疗月经不调上也相对默契的选择喝中药调理。那么，喝中药调理月经不调多久时间才会见效呢？两性专家表示，月经不调使用中药的治疗一般是三个月为一个疗程。您平常可以自己测下体温，看自己是否有排卵。还有就是平常要注意锻炼身体，保持良好的睡眠习惯做到早睡早起，还有就是平常可以多吃

二、月经不调引起长痘该怎么办？

1、口味要清淡，尽量不吃辣椒。

2、注意清洁面部，用温水洗脸，可使用含硫磺的香皂。护肤品选用水剂和霜剂。

3、保持好的心态，尤其是发育期。同时找一个适合自己的锻炼方法。

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调理月经吃什么 推荐这五种食谱

女性的月经会因为各种因素而出现异常，这种情况下可以采用饮食进行调理。那么，调理月经吃什么?1、鸡蛋炖龙眼肉。材料:龙眼肉50g，鸡蛋1个做法:先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用人群:虚证的月经不调女性朋友。2、益母草鸡蛋汤。材料:鸡蛋2个，益母草30g做法:鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去