如何才能预防阴道炎的发生？长期使用卫生护垫会带来哪些影响

阴道炎的疾病是在妇科疾病中最为常见的问题了，此病在发生以后，让患者是难以忍受的，给大家的生活带来很大的麻烦，也给患者带去了许多的痛苦折磨，这个疾病也有着反复发作的特性，那么怎样进行阴道炎的预防保健？

一、切断传播，加强健康教育

对爱游泳的女性一定要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，预防疾病使每个女性健康、幸福。

二、个人卫生的护理

首先与患者沟通，了解卫生习惯，对不注意卫生的人群，耐心讲解注意卫生的优点和不注意卫生的缺点。要求她们注意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用；每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30min以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。

冲洗阴道会导致妇科病吗？为什么阴道冲洗会带来疾病？

阴道的健康并非越清洁越好。有时候也许因为阴道冲洗反而不利于健康。那么对于女性朋友来说，怎么冲洗阴道会导致女性妇科病呢？生殖道患有炎症的妇女在局部用药前先作一下阴道冲洗，然后再塞药，可以提高疗效，还能去除局部不适感，于是有部分女士经常要求作阴道冲洗，她们认为阴道冲洗能增加阴道抗菌能力，辅助治疗各类阴道

并要求其丈夫同样注意个人卫生。有外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛、烧灼感、局部充血、肿胀、糜烂，于活动、性交、排尿及排便时加重，清洗外阴后，局部涂抗生素软膏等。寻找病因，切断传播，对症治疗。

三、对长期使用卫生护垫的人群护理

有部分患者误认为卫生护垫卫生，长期用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实她们往往由以上原因引起阴道炎来诊治，还不知发病根源。对这类患者，详细为她们介绍卫生护垫的优缺点，缺点是透气性差，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利，一般月经期使用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期使用外阴同样发炎、瘙痒，此类患者改用卫生纸后阴道炎症好转。

四、对不良用药习惯的护理

少数原来患过阴道炎的患者，经用药物治疗阴道炎症治愈，但是这类患者卫生知识欠缺，认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患阴道炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。应对这类患者进行说教，马上停止用药，不要随便自己买药长期使用，正常的情况下用温水洗，保持干净即可。如果发病经医生诊断后，根据病情适当用药。

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哪些运动可以保护盆腔？6项措施保持盆腔健康

1、轻揉肚脐身体自然站直，也可坐姿或仰卧，均匀地呼吸，全身放松，双手手掌掌心交叠放于肚脐上，之后以顺时针的方向进行按摩，按摩一圈为一个节拍，一共做二个八拍，之后再逆时针按摩二个八拍。2、按摩腹部身体自然站直，均匀呼吸，全身放松，双手扶住下腹两侧，向耻骨处进行按摩，按摩一次为一个节拍，共做4个八拍。3、轻