和男友做爱阴道干涩疼痛怎么回事？如何解决阴道干涩的问题？

和男友做爱阴道干涩疼痛怎么回事？网友提问：我和男友做爱时会遭遇尴尬，我很努力让自己进入状态可是都是力不从心似的都没能配合得很好，这样做爱我会觉得有点疼痛，因为阴道的干涩会让性爱很难进行，是不是我的心理问题还是生理上的问题，做过爱后都觉得下面很痛，能告诉我，我是怎么了吗?

性技巧因素

正常的阴道保持有一定的湿润度，在性唤起步向性高潮过程中，由于性兴奋的积累，阴道出现了由少到多的分泌物，使阴道的润滑达到相当高的程度。这些润滑液主要来自子宫颈的分泌液、阴道壁充血所形成的渗出液以及位于阴道口的前庭大腺分泌液。

性生活时，只有在性兴奋达到一定水平情况下，这些液体才能分泌并逐渐增加。如果性兴奋不足，这些润滑液便分泌的少甚至不分泌，当然便有阴道干涩的出现。有的女性可能原来并无阴道干涩现象，而在某种特殊原因之后才出现，这些特殊原因常是心理或生理因素所致。

性爱阴道干涩可用5个方法调理 阴道干涩应避免做阴道冲洗

性爱阴道干涩可用5个方法调理。许多女性都会出现阴道干涩的现象，当性爱时出现出现了这个现象就很尴尬。明明情到浓时，但是却无法继续下去，这让男女双方都感觉很不开心。那么，阴道干涩怎么调理？女性朋友只有知道了解决的方法才能够在日常多加注意，避免这种状况再次出现，以便更好的享受生活的美好。阴道干涩调理方法：

原因：这里系指性爱过程中“前戏”不足，女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法之不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素也是造成女性阴道干涩的原因之一。

解决办法：进行足够的前戏，放纵你的唇舌，为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……充分调动起女人的性欲。

人为因素

我总是很讨厌白带那种湿湿的感觉，每天会冲洗2次阴道，但是过性生活的时候，阴道也会很干涩，请问应该怎么办?

原因：一些女性盲目追求“干净”，当白带为脏物，对阴道进行长期反复多次的冲洗，致阴道无法存留应当存在的有益分泌物，导致阴道出现真的干干净净，可惜此“干”带来了影响性感受的“涩”。

解决方法：平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

以上就是养生教程文章《和男友做爱阴道干涩疼痛怎么回事？如何解决阴道干涩的问题？》的全部内容，由洪福养生网整理发布，洪福养生网每日分享最新专业饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱等养生常识信息。

女人第一次爱爱阴部一定会出血？处女膜问题是困扰中国人很多年的知识误区

女人第一次爱爱阴部一定会出血？导语：有传言说女人第一次性交一定会出血，是真的吗?可能有女人会这样问，我没有经历过性生活，但第一次做爱的时候，我没流血，难道我就不是处女吗?男人会通过第一次性爱来判断女人是否是处女，这是不合理，也是不科学的。性爱专家做了一项数据调查，找了3000名女性，让她们讲述自己的第一次破