哪些食物增强了生育能力？

不育夫妇在日常生活中适当多吃以下食物，有助于改善生育功能:

⑴富锌食物:各种植物植物性食物含锌量高的有豆类、花生、谷子、萝卜、白菜等各种动物性食物中牡蛎含锌最丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌最多。

我有一颗敏感而透明的心

孩子真的有颗玻璃心，那样敏感而又透明，父母的言语其实在塑造着她的品格。语言的故事:孩子有玻璃心那天，我下班回家，女儿妙妙(化名)在院子里和孩子们玩，看着我，妙妙高兴地跳起来。我和她一边玩一边和其他家长聊天。慢慢地，我发现妙话少了，而且好像不高兴了。吃饭的时间到了，我说:好厉害，回家吧。我不回家。怎么了？

⑶动物内脏:这种食品含有大量胆固醇，其中约10%为肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这种食品，对强化功能有一定的作用。

⑶滑粘食物:研究表明，精氨酸是精子形成的必要成分，可以提高精子的活动能力，对维持男性生殖系统正常功能有重要作用。富含精氨酸的食物有鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。

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3-6岁儿童的动作发育特点

3~4岁儿童的动作发育:到处可以自由活动，跳远，双脚交替上下楼梯，单脚站立5秒左右。在日常生活中，你可以自己洗脸和洗手，并在父母的帮助下穿脱简单的衣服。这个年龄的孩子脑功能和小肌肉发育越来越完善，手指变得灵活，可以用筷子、按钮、画图形、折纸、剪纸、翻书等。4~5岁儿童的动作发育:可以单脚跳跃，抓住跳跃的球，发展