不育症男性日常多吃西红柿

番茄又名番茄，是国内外著名的十大健康蔬菜之一。西红柿不仅富含维生素c，还富含西红柿红素。番茄红素具有抗氧化、抗紫外线、抗突变、抗癌作用，是人体健康的保护神。据报道，人体西红柿红素含量过低与冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺癌、男性不育等疾病有关，其体内西红柿红素含量明显低于正常人。因此，日常需要多吃西红柿。

怀孕对身体有12种好处

怀孕期间，女性体内持续高水平的孕激素，对女性生殖器官具有很好的“保护”作用，而伴随怀孕而来的排卵“暂停”，也是你身体各项机能进行调整的良好“缓冲”……因此，孕期有可能帮助你预防下面这些疾病。好处1：减少子宫肌瘤发生几率这种女性常见的“激素依赖性”良性肿瘤，在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适

番茄可以生吃，也可以熟食。为了补充维生素c，为了不让加热烹饪破坏维生素，为了补充番茄红素，必须加热熟食。这是因为天然番茄中，番茄红素的化学结构式是反式结构，人体内的番茄红素多为吸引结构，烹饪加热，番茄红素转化后，番茄红素的释放量增加5倍，吸收率提高。

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九种食物升级妊娠力

最近的熟女结婚潮，刘嘉玲、陈慧琳、周慧敏纷纷表示，人生已经进入新阶段，怀孕的孩子也排在日程上。事实上，无论是明星还是我们，保持良好的妊娠力是女性的必要条件。对此，简单易行的中医疗法可以帮助我们做好准备。期待健康聪明的婴儿，需要认真准备。在中医，要培育，必须做好体质准备。我们的体质形成原因十分复杂，受