哪些食物有助于怀孕？

怀孕前需要多吃有利于净化人体内环境的食物。这些食物在计划怀孕前半年多吃，有利于优生和怀孕。

①豆芽。绿豆和大豆发芽时产生的多种维生素可以消除体内的毒素，促进性激素的生成。

②木耳。木耳营养丰富，胶质多，具有润肺清肠功能，为棉毛、麻纺工人清除体内污垢和异物的保健食品。

孩子在家在校为何表现迥异

有些孩子在家淘气任性，不服管教，但在学校遵守学校纪律，表现良好的孩子在家里活泼外向，在学校安静内向。目前，我国独生子女中，这种在家学校表现完全相反的孩子很普遍，只是表现形式不同。上述现象的原因主要是由学校和家庭两种不同的育人环境引起的。现在的孩子大多是独生子女，在家很受欢迎。到了学校，孩子从家庭的核

③畜禽血。鸡、鹅、猪、鸭等动物血中的血蛋白被胃液分解后，可与侵犯人体的烟尘作出反应，增强淋巴细胞的吞噬功能。猪血中含有丰富的铁、铜、锌、钴、钙、磷、钾、硅氨基酸等人体所需的营养物质，特别适合贫血和体弱者食用。

④春韭。春韭菜又称起阳草，含有丰富的蛋白质、纤维素、挥发油、硫化物等。其粗纤维可帮助饮酒、吸烟者排出体内毒素。

⑤海鱼。含有丰富的多种不饱和脂肪酸，可以阻断人体对烟草的反应，提高免疫力。

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不育症男性日常多吃西红柿

番茄又名番茄，是国内外著名的十大健康蔬菜之一。西红柿不仅富含维生素c，还富含西红柿红素。番茄红素具有抗氧化、抗紫外线、抗突变、抗癌作用，是人体健康的保护神。据报道，人体西红柿红素含量过低与冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺癌、男性不育等疾病有关，其体内西红柿红素含量明显低于正常人。因此，日常需要多吃西红