怀孕期间吃太多蔬菜会阻碍钙的吸收

一些蔬菜含有较多的草酸容易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙相结合，容易形成草酸钙结石，这是许多喜欢吃素的女性容易患结石病的原因之一。

容易加重结石病情的大部分蔬菜都是碱性食品，对于已经患有磷酸钙结石的患者，日常吃大量碱性食品会增加结石，难以排出体外。

粗纤维含量高的蔬菜不易消化，如芹菜、竹笋等，大量饮食难以消化，胃肠病患者不宜多吃。

如何走出妊娠期疲劳的奇怪圈

孕妇在最初怀孕的几周里，不管是昼夜，都会感到疲劳，90%的准妈妈都会感到懒和无力。怀孕的你，总觉得累得要命，累得像影子一样，怎么也摆脱不了。有什么办法让准妈妈也能变得神采奕奕？“唉！怎么一下子就累了”、“好像都睡不饱”是孕妇常见的困扰，有什么方法可以改善呢？其实，只要稍做一点改变，就能让身体和心灵恢复到

粗纤维容易使肝硬化患者引起胃出血、食管静脉曲张出血等，加重病情。

影响钙、锌吸收孕妇和生长发育期的儿童、青少年，大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌的吸收，影响儿童的智力发育和骨骼生长。

为减肥饱腹大量食用蔬菜，减少或禁食肉类、鱼类，不仅影响身体摄取和吸收必要的脂肪酸、优质蛋白质，蛋白质营养不良，还妨碍从肉类中吸收丰富的钙、铁、锌等营养物质。女性应特别注意避免因素食过剩而缺铁性贫血和缺钙。

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怀孕28周后应该注意什么？

孕28周胎盘低置状态，医生嘱咐小心保胎和少运动，这是怎么回事呀！危险吗？A:正常的受精胚胎在子宫内部，但受精胚胎的着床位置低的话，胎盘成长后，越来越大的胎盘在孕妇的子宫中处于比较下部的位置，接近子宫颈口，但不复盖的是胎盘的低位置，也称为边缘前置胎盘。是前置胎盘的一种。前置胎盘分为完全前置胎盘、部分前置胎