吃什么样的食物有利于精子量增加

精子是繁育后代的重要媒介，是决定男性生育能力的关键，目前精子量过少不育患者占相当大的比例。

孕11周：多听莫扎特 宝宝更漂亮！

有些母亲说，怀孕期间多听轻音乐，特别是莫扎特的音乐，出生的婴儿很漂亮。这是真的吗？听听专家怎么说。健康、聪明、美丽的婴儿出生是每个父母的愿望，所以很多准妈妈在怀孕期间开始听轻音乐、看可爱的婴儿照片、选择怀孕时间等一系列准备。多听莫扎特，宝宝更漂亮吗？本文讲述了这些做法是否科学，如何生出健康、聪明、美

男性因精子量少而不育的原因很复杂，但除了明确功能障碍的原因外，还可以在日常生活中吃饭养生。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量高的食物有鳗鱼、泥鳅、乌贼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐。精子量少的男性多吃含有精氨酸的食物，有助于增加精子量，促进生殖功能。

此外，体内缺锌也能降低性欲，减少精子。精子量少的男性，首先可以检查体内锌含量。锌不足，应多吃含锌量高的食物。根据营养学研究报告，每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4-8毫克，相同量的鸡肉含3毫克，鸡肝含2.4毫克，花生米含2.9毫克，猪肉含2.9毫克。

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准妈妈如何理解血糖检查表

被诊断为糖尿病的检查表通常包括1什么时候血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)和/或空腹血糖/>7.8mmol/L(140mg/dl)，不需要糖耐量检查(OGTT)2有糖尿病症状，但血糖未达到上述指标者，应进行OGTT试验(成人口服75克葡萄糖，儿童每公斤体重1.75克，总量不超过75克)，2小时血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)者可诊断为糖尿病。3无糖尿病症状者要求OGTT测定2小时和1小时血糖值