痛经不能吃什么水果

痛经时，一些水果可能会加重症状，以下是一些建议避免食用的水果：

1.寒性水果：如西瓜、梨、柿子、柚子等。这些水果可能会导致子宫收缩，加重痛经。

2.酸涩水果：如柠檬、酸枣、山楂等。酸涩的水果可能会刺激子宫，引起经血不畅，加重痛经。

3.过甜水果：如荔枝、龙眼、榴莲等。过甜的水果可能会导致血糖波动，影响身体的代谢，从而加重痛经。

此外，痛经时还应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，保持饮食清淡，多喝水，注意休息。如果痛经症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

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外阴炎怎么好的快

外阴炎是一种常见的妇科疾病，主要表现为外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状。以下是一些可能有助于外阴炎快速好转的建议：-保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或香皂。清洗时要注意从前向后擦拭，避免将肛门周围的细菌带到外阴。-选择透气的内裤：穿着透气、宽松的棉质内裤，避免穿着紧身裤或合成纤维内裤，以减少外阴的摩擦和潮湿。-避免搔抓：搔抓外阴会加重炎症和瘙痒，还可能导致皮肤破损和感染。如果瘙痒难忍，可以使用冷敷或涂抹止痒药膏来缓解症状