孕期食用油大比拼！猪油VS菜油，选哪个更好？
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怀孕后，准妈妈们总是格外关注饮食健康，毕竟一人吃两人补嘛！在厨房里的食用油选择上，猪油和菜油哪个更适合孕妇呢？快来看看这篇文章，帮你做出明智选择！
猪油：营养虽高，但需谨慎
猪油是从猪肉中提炼出来的食用油，含有丰富的脂肪酸和维生素A、D、E等营养物质。然而，猪油的脂肪含量相对较高，长期大量摄入可能会加重孕妇的早孕反应，如呕吐、恶心等。更重要的是，猪油中的胆固醇含量较高，长期食用可能导致体内胆固醇升高，增加患高脂血症的风险。对于孕妇来说，还可能诱发妊娠期高血压疾病和糖尿病，对胎儿的健康构成威胁。
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