大姨妈来访,韭菜能否安心享用?
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大姨妈其实指的就是月经,这是是女性子宫内膜周期性脱落并伴随出血的生理现象。在这个特殊时期,女性的身体需要更多的关爱与呵护,饮食调理尤为关键。 而韭菜,作为一种常见的蔬菜,其营养价值丰富,那么来月经时女性是否可以吃韭菜呢?
答案是可以的。
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