孕妇得骨质疏松怎么办

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，特别容易发生在绝经期的女性身上，也容易发生在孕妇身上。骨质疏松症是由于骨组织中的矿物质含量减少，骨密度下降，骨质疏松，容易导致骨折。

对于孕妇得了骨质疏松症，应该首先到医院进行全面的检查，包括骨密度检测，骨质疏松的严重程度和其他相关的检查。医生会根据检查结果制定治疗方案。一般来说，治疗骨质疏松症的方法包括药物治疗和生活方式的改变。

药物治疗可以包括钙剂、维生素D、雌激素替代疗法、双膦酸盐等。这些药物可以帮助增加骨密度，减少骨折的风险。但是在孕妇身上使用这些药物需要特别小心，要根据医生的指导来选择适当的药物并控制用药的剂量。

除了药物治疗，孕妇还可以通过生活方式的改变来帮助预防和治疗骨质疏松症。首先是合理的饮食，孕妇应该摄入足够的钙和维生素D，例如奶制品、豆类、鱼类等。其次是适当的运动，适量的有氧运动和重力负荷运动可以帮助增加骨密度。另外，还需要戒烟和限制酒精的摄入。

总之，孕妇得了骨质疏松症需要根据医生的建议进行治疗和管理。通过药物治疗和生活方式的改变，可以有效地预防和治疗骨质疏松症，减少骨折的风险。同时，对于孕妇来说，还需要特别小心用药，避免对胎儿产生不良影响。

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折耳根孕妇能吃吗

折耳根，又名鱼腥草，是中国西南地区的一种特色蔬菜，具有特殊的气味和口感。对于孕妇来说，能否食用折耳根需要谨慎考虑。折耳根中含有一定量的挥发油，具有一定的刺激性，可能会对孕妇的胃肠道产生刺激，引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。此外，折耳根还具有一定的药理作用，能够清热解毒、利尿消肿，但是如果孕妇本身就有脾胃虚寒、腹泻等症状，食用折耳根可能会加重这些症状，对胎儿的健康造成不良影响。因此，建议孕妇在怀孕期间尽量避免食用折耳根