孕期建卡需要什么材料

建卡，也叫建大卡，里面记载了孕妇的基本信息，以及怀孕过程的所有检查记录。建卡的具体流程如下：

1.确认怀孕：一般来说，女性在怀孕后12周左右需要到医院进行第一次产检，这时候医生会确认孕妇是否怀孕，并为孕妇建立孕期保健手册，也就是建卡。

2.准备材料：孕妇需要准备好本人的身份证、医保卡、结婚证等相关证件，以及之前的检查报告。

3.填写资料：孕妇需要填写一些基本信息，如姓名、年龄、婚姻状况、联系方式等。

4.检查项目：医院会为孕妇进行一系列的检查，包括身高、体重、血压、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝五项、梅毒、艾滋病等。

5.建卡完成：医生会根据孕妇的检查结果，为孕妇制定个性化的孕期保健计划，并将相关信息录入孕期保健手册中，建卡完成。

需要注意的是，不同地区和医院的建卡流程和要求可能会有所不同，孕妇可以提前咨询医院相关人员，了解具体的建卡流程和所需材料。

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孕妇便秘喝什么茶

孕妇便秘是怀孕期常见的问题之一，一般发生在怀孕后期。在怀孕期间，孕妇的饮食和饮水需求都有所增加，因此可以通过饮食和适当的饮品来缓解便秘问题。有一些草药茶可以安全地用于孕妇缓解便秘问题，比如甘草茶、洋车前茶和薄荷茶。这些茶饮品在一定程度上可以帮助加速肠胃蠕动，促进肠道排泄，从而缓解便秘问题。但是，即使是天然的草药茶，在怀孕期间也应该谨慎饮用。最好在咨询医生的建议下再尝试。总之，孕妇在缓解便秘问题时可以选择喝一些适合的草药茶，比如甘草茶、洋车前茶和薄荷茶