例假来了六天还没有干净

例假来了六天还没有干净，可能是由于多种因素引起的。在生理周期中，例假来潮后通常会持续3-7天，但是有时候可能会因为一些生理和健康问题而出现异常情况。

首先，可能是由于激素失调导致的。激素在女性身体内起着重要的调节作用，一旦激素出现失调，可能会引起月经周期不规律、月经量过多或者过少等情况，导致例假来潮不干净。

其次，生活习惯和身体健康状况也可能影响到月经周期。长期的压力、缺乏运动、不健康饮食、疾病或者药物的影响都可能导致月经不规律或者异常。一些慢性疾病或者内分泌失调等问题也可能导致月经周期异常。

另外，妇科疾病也可能是导致例假不规律的原因之一。子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病都可能引起月经周期的异常。

最后，年龄和生理周期也会对月经产生影响。女性在青春期和更年期的时候，由于体内激素水平的变化可能会出现月经不规律、月经量增多或减少等情况。

如果例假来了六天还没有干净，建议及时就诊，寻找专业医生进行检查和诊断。医生会根据症状和体征来进行相关检查，以确定具体的原因，并针对性地进行治疗。调整生活习惯，保持健康的生活方式，规律的作息和饮食习惯，也会对月经周期的稳定有所帮助。

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来月经恶心呕吐怎么办

月经期间出现恶心呕吐可能是由于体内激素水平变化、前列腺素分泌增加、精神紧张等原因引起的。以下是一些应对方法：-调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。-注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。-保持良好的心态：放松心情，避免紧张、焦虑等情绪。-适度运动：适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解身体不适。-药物治疗：如果恶心呕吐症状严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如维生素B6、甲氧氯普胺等