来月经是浑身没劲还迷糊

月经周期通常是28天左右，但也有些女性的周期可能较短或者较长。这个周期的长短是由卵巢中的卵泡释放卵子的时间和子宫内膜修复的时间决定的。

在月经来临之前，一些女性会出现一些月经前期症状，如情绪不稳、乳房胀痛、疲倦等，这些都属于正常现象，原因是激素水平的变化导致的。

而在月经来临时，一些女性会出现浑身没劲、乏力、头晕、迷糊等不适症状。这主要是由于身体内的雌激素和孕激素水平的变化导致的。

雌激素和孕激素会在月经周期内发生多次变化，这会影响大脑中的神经递质和血管收缩素等物质的释放，从而导致身体出现一系列的不适症状。此外，月经期间血液中的铁质流失也可能会导致疲劳感。

通常情况下，这些不适症状在月经结束后会自行缓解。但是如果女性在月经期间感到身体极度不适，可适量补充富含铁质的食物、多饮水、适量运动和休息，这些都有助于缓解不适感。

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每月来月经推迟时间久

月经推迟是指月经周期延长，超过正常月经周期范围。正常月经周期为21-35天，平均28天，提前或推迟7天以内属于正常范围。如果月经推迟时间较长，可能是以下原因引起的。-怀孕：如果女性有性生活，月经推迟首先要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒、B超等检查确诊。-内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟的常见原因之一，如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、甲状腺功能异常等。-精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁、环境改变等，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟