例假干净后第一天同房

例假一般指月经，月经干净后第一天通常不建议同房，主要是因为此时子宫内膜还没有完全修复，宫颈口也处于开放状态，过早同房可能会引起感染、子宫内膜异位症等。

-感染：月经干净后第一天，子宫内膜可能还没有完全修复，宫颈口也处于开放状态，此时同房容易将细菌带入宫腔，引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，患者可能会出现腹痛、发热、分泌物异常等症状。

-子宫内膜异位症：月经干净后第一天，子宫内膜可能还没有完全修复，此时同房可能会导致经血逆流，经血中的子宫内膜碎片可能会种植在盆腔内，引起子宫内膜异位症，患者可能会出现痛经、性交痛、月经异常等症状。

此外，月经干净后第一天同房还可能会引起其他问题，如月经回潮、出血等。因此，建议在月经干净后3天再同房，此时子宫内膜已经完全修复，宫颈口也已经关闭，可以减少感染的风险。

需要注意，每个人的身体状况不同，如果在月经干净后第一天同房后出现不适症状，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免经期同房。

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来月经可不可以吃番茄

来月经可以吃番茄。番茄含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，对身体健康有益。在月经期间，女性身体可能会经历一些变化，如失血、疲劳和情绪波动。番茄中的营养成分可以提供以下益处：1.维生素C：番茄富含维生素C，有助于增强免疫力，促进伤口愈合，并减少炎症。2.抗氧化剂：番茄中的抗氧化剂，如番茄红素，可以帮助对抗自由基损伤，保护细胞免受损害。3.矿物质：番茄还含有钾、镁等矿物质，有助于维持身体的正常功能，如肌肉收缩和神经传导。然而，每个人的身体反应可能不同