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坐月子期间出现头疼症状，无疑给新手妈妈们带来了不小的困扰。我知道，坐月子是身体恢复的关键时期，头疼不仅影响休息质量，还可能对母乳喂养和情绪状态产生负面影响。如何有效缓解新手妈妈们坐月子期间的头疼症状呢？
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