突然腰酸是什么原因引起的

突然腰酸可能是由于过度劳累、受凉、骨痹等有关，患者可以在医生的指导下对症治疗。

1、过度劳累：

患者如果在平时长期弯腰工作或工作业务量比较大，导致腰部过度劳累，就可能会出现腰肌劳损的情况，此病多发于中年男性人群。建议患者在平时注意多休息，劳逸结合，可以避免损伤身体，也可以使用热毛巾热敷局部，帮助缓解不适症状。

2、受凉：

如果患者在天气比较寒冷的时候经常露腰或长期待在空调的房间里，就可能会导致腰部受凉，从而引起腰部肌肉痉挛，就可能会出现酸痛感。患者在平时如果需要待在空调屋里，尽量多穿些衣物，也可以多喝些温水，避免露腰以及露脚踝。

3、骨痹：

属于风湿免疫科，在中医认为是由于风寒湿邪久羁或老年体衰，骨失充养，骨质脆弱引起的，临床表现是以肢体麻木无力、骨骼疼痛、大关节僵硬、活动受限等为主要症状。如果症状较严重，患者可遵医嘱通过服用骨刺丸、骨刺平片、抗骨增生丸等药物治疗。

除了以上原因，还有可能与肾虚等有关。

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吃车厘子的好处

吃车厘子的好处一般包括补充营养、保护视力、改善贫血等，虽然吃车厘子对身体健康有好处，但是在吃的时候也要注意不可以暴饮暴食。1、补充营养：车厘子是日常生活中常见的一种水果，车厘子中含有丰富的维生素C、膳食纤维、碳水化合物、铁元素、钾等微量元素。适量的吃一些车厘子，能够补充身体所需的营养，能够提高机体免疫力以及抵抗力，有利于人体健康。2、保护视力：车厘子中含有丰富的维生素A，维生素A能够提高视黄醇生物