秋天喝梨水有什么好处和坏处

秋天喝梨水的好处是可以补充水分，还具有一定的保健效果。坏处是过多喝可能会造成腹泻等不适症状。

梨水是用梨熬制而成的，秋天由于天气干燥，会导致鼻黏膜、咽喉部黏膜比较干燥，进而会出现流鼻血、咳嗽的情况，而梨具有一定的生津止渴、化痰止咳、润肺的功效，因此秋天喝梨水可以补充水分，起到润肺效果，还可以改善患者秋燥咳嗽的症状，并且梨味道甘甜，含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素，秋天适量的喝梨水可以为身体补充所需要的营养物质，提高身体的抗病能力，但是梨性凉、偏寒，喝梨水过多的患者可能会出现腹痛、腹泻等症状。

秋天除了可以喝梨水以外，还可以喝一些苹果汁、西红柿汁等饮品，另外也可以吃一些牛奶、豆制品、鱼肉等富含优质蛋白的食物，这样才能保证营养均衡摄入。

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从肾虚到肾衰竭要几年

不存在从肾虚到肾衰竭要几年的说法，因为肾虚和肾衰竭是两个完全不同的概念，两种无直接关系。肾虚是中医上的一种概念，中医认为肾虚多是由于长期积劳成疾所导致的肾脏精气营养不足，主要表现为腰膝酸软、疲惫、乏力、怕冷、头晕、耳鸣、盗汗、性功能障碍等，并不具体特指哪一种肾脏疾病，更像是对全身状态的一种描述，而肾衰竭是指各种慢性肾脏疾病发展到后期，引起肾功能部分或者全部丧失的一种状态，主要表现为少尿、无尿、高血