金银花凉干后能直接泡水喝吗?

金银花晾干后能直接泡水喝，对缓解上火有一定的帮助。

金银花属于一种中药材，味甘，性寒，金银花不仅具有清热解毒的功效，还能够起到疏散风热的作用，可以用于缓解外感风热引起的咽喉肿痛、大便干结、目赤肿痛等症状，金银花晾晒干后可以用热水冲泡饮用，适当的喝一些金银花水，能够补充机体所需要的水分，可以缓解患者的口干、口渴以及咽干、咽痒症状，另外适当的喝金银花水对缓解夏天的暑热也有一定的帮助，如果在炎热的夏天吃了辛辣刺激性的食物引起了上火的情况，可以适当的喝金银花水能够改善上火所引起的牙龈肿痛、小便赤黄等症状，而且金银花晾干后并没有毒性，泡水喝不会对人体健康造成影响，所以金银花晾干后能直接泡水喝。

虽然金银花晾干后能直接泡水喝，但是在喝的时候也要适量，不可以一次性喝太多。

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补血、补气喝什么好

补血、补气可以喝大枣茶，如果情况较为严重，还需要服用药物治疗，喝十全大补口服液、复方阿胶浆比较好。一、食物：大枣茶：大枣茶是以大枣为主要材料制作而成的茶饮，因为大枣能够起到补中益气以及养心安神的功效，所以也可以补血补气。二、药物：1、十全大补口服液：十全大补口服液是由茯苓、当归、川芎、党参、肉桂等多种药材制作而成的一种中成药，能够起到温补气血的效果，可用于改善气血两虚、面色苍白、头晕自汗等症状。2