老年人什么疾病可以不用治疗？

　　随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，抵抗力减弱，容易患上各种疾病。然而，并非所有的疾病都需要治疗，有些情况下，老年人可以不用治疗。那么，老年人什么情况可以不用治疗？

　　1、视力下降，出现老花眼

　　老年人上了年纪后，身体的各项器官开始逐渐衰退，出现“老花眼”的情况属于正常现象，不必太过担心。

　　年龄逐渐增长，晶状体的弹性减弱，眼睛对近处物体的聚焦能力会下降，需要戴老花镜才能看清。

　　一些情况比较严重的，如出现视物不清这种情况，必须尽早去医院做检查，以防万一。

　　2、关节退化

老年人喝茶时应注意什么？

茶不仅拥有悠久的历史，还富含多种营养成分，深受人们喜爱。但喝茶并非毫无禁忌，老年人在饮茶时也要注意。那么，老年人喝茶时应注意什么？

　　关节的退化实际上不是一种疾病。更多的是身体对环境的适应性变化，主要表现为膝盖走久了酸痛，下雨天会隐痛，只要不影响正常生活，就没有必要刻意进行治疗。

　　老年人要注意少跷二郎腿，在上厕所、系鞋带等需要蹲下的时候，不要蹲得太久，以免损伤关节。在下雨的时候可以经常用毛巾热敷在膝盖上，可以缓解换季关节敏感的疼痛。

　　3、总是失眠

　　随着年龄的增长，人体内褪黑激素的数量会逐渐减少，老年人的睡眠时间会变短。经常有老年人在9点的时候就睡着了，在凌晨4点的时候就醒了，还经常苦恼为什么觉很少。

　　老年人不要总是觉得“8小时睡眠”才是最健康的，其实每天6到7小时的睡眠时间就够了。而且最重要的是睡得舒服，醒来不累，睡眠质量最重要。

　　视力下降、关节退化和失眠等常见问题，一般都是年龄增长造成的。对于这些问题，老年人应遵照医嘱，避免过度治疗。

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老年人怎样才能睡得香呢？

在生活中，老年人的健康问题越来越受到关注。其中一个常见的问题就是失眠。那么，老年人怎样才能睡得香呢？