老人吃什么保健品好 吃什么保健品可养老

提高免疫力的保健品随着年龄的增长，老年人的免疫功能下降，适当服用一些可以提高老年人免疫功能的保健品可以提高老人的免疫力。

老人患有脑萎缩吃什么好 多吃这三种食物

脑萎缩是一种神经系统疾病，患者多为中老年人。数人并不在意例如头痛、头晕、头胀、失眠、多梦等这些“小毛病”，其实这种现象多伴属于脑供血不足产生的症状，长期的慢性脑供血不足终会导致可怕的脑萎缩。那老人患了脑萎缩应该吃什么好？下面为你推荐三种食物，可以适当多吃

灵芝、蜂王浆都是不错的保健食品，可以提高吞噬细胞的吞噬能力，增强细胞活力，延长细胞寿命，从而提高机体免疫力，有效抵御病毒，预防疾病发生。

辅助降血压的保健品;老年人患高血压在生活中是比较常见的，由于老人年龄大，体质弱，一旦患有高血压，如果不及时治疗，对老年人的危害也是比较大的。老年高血压患者，出现心血管疾病、中风的几率要高于未患高血压的同龄老人。

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预防老年痴呆 日常生活注意五个细节

我们都知道脑子是越用越灵活的，如果长时间的不用脑子的话就会反应迟钝，甚至到老年的时候发生老年痴呆的现象，随着人们生活水平的提高，越来越多的老年人都出现了老年痴呆症，要知道患上这种疾病不仅仅是对老人的身心健康有影响，也会给家人带来许多的麻烦，因此在日常生活中要及时预防。那么老人如何预防老年痴呆？下面为你详细介绍