肌肉酸疼是什么原因引起的
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肌肉酸疼可能是受凉、过度劳累、外伤、上呼吸道感染、多发性肌炎等原因引起的,如果症状持续不能改善,应及时就医。
1、受凉:
如果经常处于寒冷的环境中,没有做好保暖工作,会使肌肉受到寒冷空气的刺激,影响血液循环,从而出现肌肉酸痛的情况。可以使用热水袋热敷,促进血液循环,改善不适症状。
2、过度劳累:
如果进行剧烈的运动,可能会导致肌肉分泌大量的乳酸,堆积在体内会出现酸痛的症状,平时要避免剧烈的运动,可以通过按摩的方式进行缓解。
3、外伤:
如果身体不小心受到了碰撞,可能会导致局部软组织损伤,出现疼痛、红肿等症状,可以使用毛巾包裹冰块冰敷,能使毛细血管收缩,缓解不适。
4、上呼吸道感染:
通常是病毒感染导致身体发生的炎症反应,可释放炎症介质,引起肌肉酸痛,可以在医生的指导下使用利巴韦林片、抗病毒颗粒、布洛芬缓释片等药物治疗。
5、多发性肌炎:
是一种免疫异常性炎性疾病,累及肌肉,可导致肌肉炎症和损伤,引起酸疼。患者需要在医生的指导下使用甲泼尼龙片、甲氨蝶呤片、复方环磷酰胺片等药物治疗。
恢复期间要保持良好的心态,避免产生焦虑的情绪,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、青菜等,有助于肌肉恢复。
以上就是关于《肌肉酸疼是什么原因引起的》的全部科普内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。背部疼痛的原因是什么
背部疼痛的原因通常有姿势不良、肌肉拉伤、筋膜炎、骨折、急性心肌梗死等,如出现身体不适,建议及时就医。1、姿势不良:长期保持不正确的坐姿、站姿等,会导致背部肌肉紧张和劳损,引起背部疼痛,建议定时起身活动,来缓解肌肉紧张。2、肌肉拉伤:如突然的剧烈运动,会导致背部的肌肉拉伤,引起背部疼痛,可以使用热毛巾进行局部热敷,以促进血液循环。3、筋膜炎:筋膜发生炎症时会释放多种炎症介质,使神经末梢敏感度增加,出
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