宝宝吃西瓜有什么好处和坏处

宝宝吃西瓜有补充营养、利尿等好处，但也有可能会引起胃肠道反应等坏处。具体如下：

一、宝宝吃西瓜的好处：

1、补充营养：西瓜营养丰富，含有维生素B1、维生素C、糖类、葡萄糖、氨基酸、胡萝卜素、蛋白质以及磷、钾、铁、镁等多种微量元素，能够提供多种营养物质，有利于宝宝的健康成长发育。

2、利尿：西瓜含有的水分比较多，还可以消暑解热，适量给宝宝吃一些西瓜有助于利尿，还能刺激肠道蠕动，保持大便通畅。

二、宝宝吃西瓜的坏处：

宝宝脾胃功能发育还不完善，且西瓜属于凉性的水果，如果给宝宝吃太多西瓜，会稀释胃液，这些因素都可能会出现胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻等胃肠道反应。

综上所述，宝宝可以适量吃一些西瓜，但是每次不能进食太多，同时也不能吃冰冻西瓜。

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