急性前列腺炎怎样预防

急性前列腺炎的预防，主要是避免不洁性生活、避免久坐、注意个人卫生、合理饮食等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

1、避免不洁性生活：由于急性前列腺炎多是由于感染导致，因此在日常生活中要避免不洁性生活，以免引起感染，从而诱发急性前列腺炎；

2、避免久坐：长期久坐可能会导致前列腺充血，容易诱发急性前列腺炎，因此在日常生活中要避免久坐，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等；

3、注意个人卫生：平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且将内裤放在太阳下暴晒消毒。在排尿后也要注意清洗外阴部位，以防止细菌滋生而诱发急性前列腺炎；

4、合理饮食：在日常生活中要合理饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。同时还要戒烟戒酒，因为烟草中的尼古丁会对前列腺造成刺激，从而诱发急性前列腺炎。在日常生活中还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等；

5、其他方式：对于存在泌尿系统结石的人群，在日常生活中要多喝水，并且定期到医院复查。当出现不适症状时，则需要及时遵医嘱服用药物治疗。

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