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2型糖尿病患者在日常生活中,饮食上需要注意低糖、低脂、低盐、高纤维的膳食原则。建议患者在医生指导下制定合理的饮食方案,有助于控制血糖。
1、低糖:2型糖尿病患者的胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素不敏感,导致机体无法有效利用葡萄糖,从而出现多饮、多尿、多食等症状。患者应避免食用含糖量高的食物,如糖果、巧克力等,以免导致血糖升高,不利于病情恢复;
2、低脂:2型糖尿病患者体内的脂肪代谢紊乱,容易引起血脂异常的情况。在日常生活中应避免食用肥肉、炸鸡等油腻的食物,以免加重病情;
3、低盐:2型糖尿病患者如果长期吃高盐食物,可能会导致水钠潴留,从而引起血压升高的情况。在日常生活中应避免食用咸菜、腌肉等食物;
4、高纤维:2型糖尿病患者由于胰岛素抵抗等原因,会导致机体吸收利用葡萄糖的能力下降。而粗粮中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于体内多余热量的排出。在日常生活中可适当进食玉米、燕麦等粗粮。
除上述外,在日常生活中还应注意定时定量进餐,并注意少量多餐的原则。同时还要注意保持良好的心态,避免情绪激动。若出现不适症状时应及时就医治疗。
以上就是关于《2型糖尿病膳食原则》的全部科普内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部 |
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