常见的治疗高血压药膳

高血压是现代中老年人最容易患上的疾病之一，患有这种疾病的人不能动怒，情绪不能太激动，非常痛苦。有什么方法可以治疗高血压呢？今天小编就给大家推荐几道高血压的药膳方，有需要的朋友可以来学做哦。

拌菠菜

制作方法：将菠菜用水洗净切节，入沸水中烫约2-3分钟捞起沥干水分，拌人麻油、食盐即可食用。本品可供佐餐，宜常服。

功效：鲜菠菜养血，润燥，麻油滋阴。适用于头痛，便秘，面红，目眩，耳鸣，尿黄，心烦口渴等患者食用。

熘胡萝卜丸子

制作方法：

1.洗净胡萝卜，切成丝,再剁几下，放人盆中，撒入香菜末、五香粉、食盐、面粉、水淀粉，搅拌成馅。

2.把拌成的馅做成小丸子，放入油锅中炸成金红色，捞出沥油。

3.将炒锅置火上,放人花生油20克，烧热后放入葱、姜末炝锅，加入少许酱油和食盐，并加入300克清水，待烧开后,用淀粉勾芡，放入丸子，搅拌均匀，略烧即成。

功效：增加冠状动脉血流量，促进肾上腺素合成，具有降血压的功效。

银丝黄瓜

制作方法：

1.把黄瓜去皮洗净，切成块状,放人碗内；蒜瓣捣碎，拌入黄瓜内，撒入适量食盐腌渍片刻。

2.将粉丝洗净，煮好，捞出放入冷水过凉，沥干水分装入盘内。

3.将脂过的黄瓜去汁,倒在粉丝上,再倒入酱油、醋、白糖、味精、芝麻油，拌匀即可。

功效：有利于降压。

看完这些药膳做法介绍后，相信大家都了解治疗高血压吃什么好了吧。希望这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：高血压怎么办？多吃芹菜稳住

以上就是关于《常见的治疗高血压药膳》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。