嘴唇上火怎么办？药膳食疗快速去火

嘴唇上火破坏了美女形象，快速降火恢复性感双唇是每个上火MM都盼望的。那么嘴唇上火怎么办呢?有很多中医药都是具有降火的功效，下面就给大家介绍一些中医去火的方法。

中医认为“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症。病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。睡眠不够或是睡眠质量不好，就会造成肝火上升。要预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、茵陈调治，对于嘴唇上火的效果不错。方法如下：

夏枯草12克，桑叶、菊花各10克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。

2.金银花、茵陈各15克，将金银花、茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用红糖或蜂蜜调味。

中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊、用神太多者。要预防心火上升就是要清心火，方法如下：

鸭梨2～3个，豆腐1块，鸡蛋2个，盐适量。鸭梨去皮、心，并切成小块或片。豆腐切成小块，鸡蛋打散成蛋液。将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。

心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯芯草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。

嘴唇上火虽然不是大问题，但是上火了就要及时调理，还要保证充足的睡眠，让身体自身进行调节。

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