2型糖尿病能吃干芝麻叶吗

2型糖尿病患者可以吃干芝麻叶，干芝麻叶是芝麻科植物芝麻的干燥叶，含有丰富的营养物质，对2型糖尿病患者的身体有一定益处，但需要注意适量。干芝麻叶含有丰富的膳食纤维，过量食用会加重胃肠负担，不利于消化。

1、补充营养：干芝麻叶含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、镁等营养物质，以及芝麻油含有丰富的亚油酸、芝麻酸、不饱和脂肪酸等多种油脂成分。因此2型糖尿病患者适量吃干芝麻叶，可以补充身体所需的营养物质，还可以在一定程度上增加饱腹感，减少其他主食的摄入量，对血糖的控制有一定的好处;

2、帮助消化：干芝麻叶中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维进入胃肠道后可以促进胃肠道蠕动，减少食物在胃肠道中的停留时间，可以帮助消化，减少对胃肠道的刺激，有利于预防便秘;

3、润肠通便：干芝麻叶中还含有丰富的油脂，具有一定的润肠通便作用，2型糖尿病患者适量食用可以缓解便秘症状;

4、其他好处：干芝麻叶含有丰富的不饱和脂肪酸，可以帮助降低胆固醇、甘油三酯水平，2型糖尿病患者适量食用对身体有好处。

干芝麻叶中含有丰富的蛋白质，人体内缺乏蛋白质时会出现营养不良，这时患者可以通过吃干芝麻叶来补充蛋白质。但需要注意干芝麻叶属于食物，不能起到治疗疾病的作用，患者出现任何不适症状时，应及时到医院内分泌科就诊，进行血常规检查、糖耐量检查等。

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