2型糖尿病每日摄入的液体量

2型糖尿病患者每日摄入的液体量与血糖控制情况有关，一般每日需摄入的液体量等于理想体重和活动量，基本可以保证患者的营养和能量需求。2型糖尿病患者在饮食上需要注意避免高糖、高脂肪、高盐饮食，同时还要注意配合运动，必要时也要在医生的指导下应用胰岛素等药物。

1、避免高糖饮食：2型糖尿病患者需要注意避免高糖饮食，以免引起血糖波动，一般每日进食的碳水化合物不超过200-400g，日常可以吃的水果、蔬菜等多种多样。如果血糖控制较好，患者可在两餐之间少量进食水果，如果血糖控制不佳，则不建议摄入水果，可在餐后1小时左右再进食水果;

2、避免高脂肪饮食：2型糖尿病患者摄入高脂肪饮食后，脂肪代谢会增强，对胰岛素分泌也会造成一定影响，从而导致血糖升高，因此建议患者在日常饮食中避免吃太多肥肉、油条等高脂肪食物;

3、避免高盐饮食：2型糖尿病患者由于胰岛素抵抗、胰岛素缺乏，导致水钠潴留，因此需要避免高盐饮食，以免加重水肿症状，一般每日盐的摄入量不超过3g;

4、其他：2型糖尿病患者也需要避免暴饮暴食，以免导致血糖迅速升高，不利于控制病情。建议患者在餐后1小时适当运动，有利于改善血糖水平。

2型糖尿病患者在日常生活中，建议在医生的指导下定期监测血糖水平，可及时了解血糖的控制情况。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜等。

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