2型糖尿病如何护肾

2型糖尿病患者，可以通过饮食、运动、药物、控制血糖等方式护肾。2型糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，导致体内葡萄糖不能被有效利用，从而出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。

1、饮食：建议2型糖尿病患者平时要严格控制饮食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，以免导致血糖升高，对肾脏造成损伤。可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素以及膳食纤维，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情恢复；

2、运动：2型糖尿病患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够增强体质，在一定程度上也能够辅助降低血糖水平；

3、药物：如果2型糖尿病患者的病情比较严重，则需要在医生指导下服用降糖药物治疗，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。另外还需要遵医嘱服用保护肾脏的药物治疗，比如百令胶囊、金水宝胶囊等；

4、控制血糖：2型糖尿病患者平时也要严格控制好血糖水平，将血糖控制在正常范围内，并定期监测血糖变化。如果出现了血糖升高的情况，则需要及时调整药物剂量。

在日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间。

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