2型糖尿病能不能吃橘子

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量吃橘子。但如果血糖控制不佳，则不建议吃橘子。每100g橘子中含有11-20g的糖分，约为柑橘的11倍，并且维生素C含量较多，纤维素含量较为丰富，是一种营养价值较高的水果。

1、补充维生素：维生素是人体必不可少的物质，2型糖尿病患者适当地吃橘子，可以补充机体所需的部分维生素;

2、促进消化：2型糖尿病患者容易出现胃肠功能紊乱，尤其是有胃肠道功能紊乱的患者，有时进食橘子后可能会出现腹胀、腹泻等症状。但如果将橘子进行蒸或煮后，则较容易消化;

3、升高血糖：橘子的含糖量较高，吃了之后会导致血糖水平明显升高。因为2型糖尿病患者本身胰岛功能较差，无法有效利用体内的葡萄糖，而橘子中含有大量的糖分，进入人体后可以较快被吸收，引起血糖快速升高，不利于患者控制血糖;

4、诱发急性并发症：2型糖尿病患者如果血糖控制不佳，吃过多橘子后，可能会诱发糖尿病的急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒。严重时可能会导致患者出现昏迷，甚至死亡;

5、其他影响：橘子中富含胡萝卜素，如果过多地吃，可能会导致皮肤发黄。

建议2型糖尿病患者在医生指导下，合理控制饮食，并适当进行运动。在饮食方面，应注意减少主食的摄入，多吃蔬菜，如西红柿、黄瓜等。另外还要注意监测血糖，规律服用降糖药物，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等。

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