2型糖尿病可吃猕猴桃吗

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用猕猴桃。2型糖尿病患者在饮食方面主要是注意控制食物的总热量，以及糖分的摄入，避免暴饮暴食、少食多餐、定时定量进餐等。

猕猴桃是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素A、钙、磷、铁等营养物质，还含有膳食纤维等成分。2型糖尿病患者适量食用猕猴桃，有利于补充身体所需的营养物质，对身体健康有一定好处。但不建议过量食用猕猴桃，因为猕猴桃中也含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖水平大幅度升高，从而不利于疾病的控制。

2型糖尿病患者主要是以高血糖为特征。一般建议2型糖尿病患者将空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后两小时血糖控制在10mmol/L以下。如果血糖控制不佳，则需要遵医嘱服用药物治疗，比如格列吡嗪、二甲双胍、瑞格列奈、阿卡波糖等。同时还要注意监测血糖，如果血糖波动较大，还要及时就诊。

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建议2型糖尿病患者在日常生活中除了注意饮食之外，还要注意适当进行运动，如可以跑步、打羽毛球、跳绳等。主食尽量以粗粮为主，可以增加饱腹感，也有利于血糖的控制。

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