2型糖尿病能吃桂圆

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以少量吃桂圆。但血糖控制不佳的2型糖尿病患者，无论是在急性发病期，还是在缓解期，都不能吃桂圆。

1、血糖控制良好：如果2型糖尿病患者血糖控制良好，比如空腹血糖

2、血糖控制不佳：如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，比如空腹血糖>8.0mmol/L，餐后两小时血糖>11.1mmol/L，这时不能吃桂圆。因为桂圆的含糖量较高，吃桂圆后会导致血糖在短时间内明显升高，造成血糖波动，会加重病情，而且长期吃桂圆对2型糖尿病患者的视力也有影响;

3、血糖波动较大：如果2型糖尿病患者的血糖波动较大，即空腹血糖>16.9mmol/L，餐后两小时血糖>19.9mmol/L，也不能吃桂圆。因为桂圆的含糖量较高，吃桂圆后会导致血糖在较短的时间内快速升高，容易诱发糖尿病的急性并发症;

4、其他情况：从中医角度而言，桂圆属于热性水果，如果为热性体质的人群，过多吃桂圆可能会出现上火的症状，如口腔溃疡、口干舌燥、大便干燥等。而对于2型糖尿病患者而言，由于体内胰岛素分泌不足，无法有效利用体内的葡萄糖，会导致血糖水平升高且不易控制。所以建议此类人群少吃桂圆或者不吃桂圆，以免造成身体损伤。

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