> 疾病百科 > 康复科

2型糖尿病可以吃的饼干

养生心得分享 康复科 2024-06-15 03:51:39 糖尿病   血糖   奶酪   饼干   蛋白质
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部

2型糖尿病患者可以吃的饼干种类较多,如奶酪类、坚果类、谷物类等,但需要注意吃的量,以免吃得过多而导致血糖水平升高,不利于病情控制。

1、奶酪类:如纯牛奶片、奶酪软糖、奶酪乳等,此类饼干中含有较多蛋白质、钙、脂肪等营养物质,适量吃可补充营养、提供能量,但需注意不能吃得过多,以免摄入过多蛋白质而导致血糖、血脂增高,不利于病情控制;

2、坚果类:如核桃、杏仁、腰果、榛子等,此类饼干含有蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质,适量吃可起到补充营养、润肠通便等作用,一般不会升高血糖水平;

3、谷物类:如小麦片、玉米片、燕麦片等,此类食物中含有膳食纤维,可促进胃肠蠕动、有助于消化等,且饱腹感较强,可控制日常食物的摄入量,不会导致血糖水平明显波动;

4、其他:如油麦菜、菜花、菠菜、红薯等,含有较多维生素、膳食纤维等营养成分,适量吃可起到补充营养、增加饱腹感的作用,一般不会升高血糖。

2型糖尿病患者需注意遵医嘱用药,以免使用过多降糖药而导致血糖水平降低。日常需养成良好生活习惯,避免熬夜、长时间工作或运动,注意合理饮食,避免吃高糖、高油脂类食物,可适当多吃富含蛋白质的食物。

以上就是关于《2型糖尿病可以吃的饼干》的全部科普内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文地址:/jibing/kangfu/538948.html

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-评论底部广告位

这里填写网站名称或者SEO名称

http://www.baidu.com/

统计代码 | 京ICP1234567-2号

Powered By 这里填写网站名称 某某网络科技有限公司

使用手机软件扫描微信二维码

关注我们可获取更多热点资讯

感谢墨鱼部落格友情技术支持