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2型糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致的,患者可通过饮食、运动、药物治疗等方式控制血糖。如果血糖水平较高,建议及时就医,在医生指导下进行规范治疗。
1、饮食:2型糖尿病患者需严格控制每日总热量摄入,避免暴饮暴食,可适当多吃新鲜蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果等,同时减少高糖食物的摄入,如蛋糕、巧克力等;
2、运动:2型糖尿病患者可在餐后半小时左右进行适量运动,如慢跑、快走等有氧运动,有助于消耗体内多余脂肪及热量,进而控制血糖水平。但需注意避免剧烈运动以及空腹运动,以免引起低血糖;
3、药物治疗:对于通过饮食和运动无法有效控制血糖的2型糖尿病患者,则需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗。临床常用的降糖药物包括二甲双胍片、格列齐特片等口服降糖药,以及门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等注射类降糖药。还可使用盐酸二甲双胍肠溶片与阿卡波糖片联合用药治疗;
4、其他:2型糖尿病患者还应定期监测血糖水平,并做好记录。若出现不适症状,应及时就诊并积极治疗。
以上就是关于《2型糖尿病如何控制好呢》的全部科普内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部 |
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