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2型糖尿病能不能喝蛋白粉

养生心得分享 康复科 2023-09-20 13:21:32 胰岛素抵抗   糖尿病   糖尿病患者   蛋白粉   食物
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2型糖尿病患者可以喝蛋白粉,2型糖尿病患者在饮食中主要是限制高糖、高脂食物的摄入,高糖、高脂食物可以加重胰岛素抵抗,刺激胰岛素分泌。蛋白粉是以牛奶、鸡蛋、大豆等为主要原料,通过特殊工艺制作而成的一种营养膳食补充剂,对2型糖尿病患者的身体健康有利。2型糖尿病患者,在饮食中主要限制高糖、高脂食物的摄入,高糖食物主要是指碳水化合物,高脂食物主要是指油脂类,两者都可以给机体提供能量,且都不含有可以升高血糖的营养成分,所以2型糖尿病患者可以喝蛋白粉。但需注意,在喝蛋白粉时需要限制在每天所需热量的50%以内,超过则需要遵医嘱进行调节。

2型糖尿病患者,除了可以喝蛋白粉外,还需要注意控制好总热量、饮食营养搭配均衡、少食多餐、规律运动等,经过综合调控后,对血糖的控制也很重要。2型糖尿病患者除了可以喝蛋白粉外,还可以吃一些新鲜的蔬菜瓜果,如苦瓜、南瓜、洋葱、芹菜、苹果、猕猴桃等,同时也要少吃含糖量高的食物,如蛋糕、巧克力等。在餐后1小时左右,可以适当地进行散步、慢跑等运动,也有助于控制血糖。

以上就是关于《2型糖尿病能不能喝蛋白粉》的全部科普内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。
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