月子里站久了会子宫下垂嘛

月子里站久了一般不会导致子宫下垂，子宫下垂通常是多次妊娠分娩、产后盆底肌肉松弛、腹压增加等原因导致的，建议产妇到医院进行检查，明确病因后进行治疗。

1、多次妊娠分娩：女性分娩的次数越多，对盆底肌肉的损伤就越大，一旦产后不注意休息，过早站立，就可能会导致盆底肌肉松弛，严重的可能引起子宫下垂。建议分娩后不要过早站立，平时要多注意休息;

2、产后盆底肌肉松弛：通常女性在分娩后，由于分娩的过程中会造成盆底肌肉的损伤，大部分女性在产后都会出现不同程度的盆底肌松弛。如果在产后不注意康复锻炼，就可能造成子宫下垂。建议在产后大约3个月，及时到医院进行盆底康复治疗;

3、腹压增加：怀孕期间由于胎儿的不断生长，子宫也会不断增大，腹压也会增加。当腹压增加的时候站久了，可能会导致子宫下垂。建议女性在产后要多注意休息，不要过早站立;

4、其他原因：慢性咳嗽、便秘、肥胖等也可能会导致腹压增加，引起子宫下垂。有慢性咳嗽的女性要积极治疗慢性咳嗽，可遵医嘱服用盐酸氨溴索口服溶液等止咳药。如果是便秘的女性，可以多吃一些富含纤维素的蔬菜、水果，同时增加运动量，以促进肠道蠕动。肥胖的女性建议积极减肥，通常体重下降后，盆底肌松弛的现象也会好转。

月子里要注意避免做一些增加腹压的动作，如久蹲、憋气等。平时要注意休息，保持良好的心情。饮食上要注意营养均衡，避免挑食，以免影响身体恢复。

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