嘴巴上火怎么办？普洱加菊花快速降火

炎炎夏日，很多人因为饮食不当导致嘴巴上火。这不仅影响了形象也影响了心情。那么怎么快速去火呢?小编给大家支招，喝普洱茶加菊花能够快速降火，一起来看看吧。

夏季喝茶的好处很多，如降火、提神、瘦身、美容等。普洱独特的保健功效与醇厚的口感已被多数茶友所认可，有些女性不喜欢普洱那种厚重滋味，她们就会加入玫瑰、菊花、枸杞等，而普洱加入菊花就成了菊普茶，这种茶降火功效更佳。普洱和菊花的结合是很特别的，尤其是在南方地区。生普还没发酵时性质较凉，而平常喝的普洱茶是熟普，性温，多喝为会导致燥热，而菊花有良好的降火功能，因此菊普的结合能相互调节，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。

普洱茶是云南特有的地方名茶，普洱加菊花降火功效更佳，普洱茶分为生茶和熟茶，生茶本身是寒性的，有清热去火的功效，熟茶则经过发酵，属于温性的。有些人在喝熟普洱茶时会上火，出现嗓子不舒服或者便秘的情形，此时在里面加入一点菊花，能起到清热的作用，而且清淡的菊香还能起到提味儿的作用。

中医认为菊普茶也作药，主要用于肝阳上亢型的体质，对眩晕、耳鸣、头痛、心烦易怒、失眠多梦等症状有很好的帮助。普洱茶经过独特的发酵，能产生一定的化学物质，可以分解脂肪，降低血脂，起到明显的减肥作用，而菊花则能养肝护目。因此，普洱茶加菊花尤其适合上班族饮用。这一款适合热性体质者，中医上菊普茶是一味药，用菊花10克，普洱茶10克，沸水冲泡。

菊花功效：菊花味辛，甘，苦;性微寒。归肺、肝经。散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花菊花性凉，气虚胃寒、食少泄泻者慎服。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。散风清热，平肝明目;用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花;有镇静、解热作用。

中医提醒大家，冲泡菊花加普洱茶时，可以先用热水冲洗普洱茶，然后换水浸泡，再放入少量菊花。不过，脾胃虚弱大便稀溏、脾胃虚弱的人不要大量饮用。喝茶的品种最好根据自己喜欢的口感来加以选择，不要盲目跟随潮流风。

以上是关于利用普洱加菊花解决嘴巴上火的内容介绍，如果您夏季容易上火，要少吃烧烤类、油炸类食品，多喝些凉茶如这款菊普茶、绿茶等。

以上就是关于《嘴巴上火怎么办？普洱加菊花快速降火》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。