喝了一年开水冲鸡蛋，身体出了问题！

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上次同学的聚餐的时候，我和我老同桌坐在一起，看到她时不时的揉肚子，我就问她是不是不舒服。她告诉我，最近总是感觉肚子胀胀的，很难受。我问她是不是吃坏了？她说就是正常的饮食，之前听健康讲座说开水冲鸡蛋比较有营养，就每天早上起来喝开水冲鸡蛋，已经一年多了。

听完后感觉不妥，我赶紧上网查了一下，结果有资料说鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质、铁元素，用水冲鸡蛋能促进人体血红蛋白的合成，对气血虚的患者具有一定的辅助作用。并且长期喝开水冲鸡蛋能够起到补气养血、清热止咳的功效，同时还能够补充体内所需要的蛋白质。

但是，长期喝开水冲鸡蛋会导致胃肠功能紊乱，引起消化不良的情况！我和同学都比较吃惊，为了得到准确的结果，我决定和她第二天去医院检查一下。

到了医院，医生听完后告诉我们，开水冲鸡蛋中富含蛋白质，长期大量摄入可能会加重胃肠负担，导致胃肠功能紊乱，引发腹痛、腹泻、腹胀等症状。特别是如果鸡蛋未完全熟透，还可能含有细菌或寄生虫，进一步增加胃肠感染的风险。

接着为了明确好友的病情，医生开具了一系列的检查单。第一种检查是血常规，朋友紧张地伸出了手臂。护士熟练地绑上压脉带，找到血管，一针见血。接下来是胃镜检查。朋友躺在检查床上，医生用一根细长的管子慢慢探入她的喉咙。最后是便常规检查，这个过程虽然比较尴尬，但也是我们找到问题根源的关键。朋友在卫生间里折腾了好一会儿，才拿着样本出来。

检查结果出来了，医生告诉我们，朋友的胃部有些炎症，而且肠道也有轻微的感染。虽然不算太严重，但也需要一段时间的治疗和调理。

医生给朋友开了一种叫做泮托拉唑的药，说是可以帮助抑制胃酸分泌，缓解胃部不适。除了西药，医生还建议朋友服用一些中成药来调理肠胃。于是，我们又拿到了一种叫做胃苏颗粒的中成药，医生说这个药能够和胃止痛，对于朋友现在的情况很有帮助。

同时，医生还叮嘱我们切勿盲目跟风所谓的“养生”方法，可以隔两天吃一次开水冲鸡蛋，但是要注意水的温度，尽量是接近90度的沸水。治疗期间，饮食上要清淡，避免食用刺激性食物，比如辣椒、花椒等，多吃一些易于消化的东西，比如小米粥、面条等。

现在，朋友已经开始按照医生的嘱咐进行治疗和调理了。我相信，在不久的将来，她一定能恢复到最佳状态，重新拥抱健康的生活。

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护嗓好帮手，十大润喉水果推荐给你！

前段时间和同事一起闲聊时，同事咳了几声，声音沙哑无比，我皱了皱眉问她:”嗓子怎么了，怎么这么沙哑？“同事一脸无奈说:”可能是最近说话太多了吧，嗓子疼得厉害。“我听后立马给他推荐了一些润喉水果，这些水果是上次我姐喉咙不舒服，我陪她去医院，医生‍️给我们推荐的。1️⃣雪梨：含有丰富的水分和矿物质，能够润肺清燥、止咳化痰。建议每日食用一个，或者熬制雪梨银耳汤，效果更佳。2️⃣柚子：富含维他命C和钙元素，具有润肺清肠、补血健脾等功效，适合喉咙痛、口腔溃疡等症状