橘子上面的白色东西可以吃吗

橘子上面的白色东西，通常被称为“橘络”或“橘皮白”，是橘子果实的一部分。它是可以食用的。

橘络是橘子果实的外层，由许多细小的纤维组成，富含膳食纤维、维生素C和其他矿物质，可以帮助促进消化，预防便秘，此外，还有助于降低胆固醇和控制血糖。因此，是可以食用的。

但由于橘络的口感与橘子果肉不同，有些人可能不喜欢它的口感。这是因为橘络中的膳食纤维，会使其口感粗糙，橘络中的部分黄酮类物质有轻微苦感，所以部分人会因为口感粗糙、口味微苦而选择去除橘络，所以个人可根据自身习惯及喜好选择是否去除。

总的来说，橘子上的白色东西是可以食用的，并且具有一定的营养价值和健康益处。然而，是否选择食用它取决于个人的口味。

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哪些食物含维生素b17

维生素B17，也被称为苦杏仁苷或氰化物，是一种存在于某些食物中的化合物。虽然维生素B17在医学界的益处存在争议，但很多人认为它具有抗氧化和抗癌的潜力。以下是含有维生素B17的一些食物：1.苦杏仁：苦杏仁是最著名的含有维生素B17的食物之一。是一种比甜杏仁更苦更小的仁，含有氰化物质。建议每天不要超过一小把，约5颗。2.苹果籽：苹果籽也是富含维生素B17的食物之一。虽然人们通常会吃苹果的果肉，但苹果籽中也含有大量的维生素B17，是一种可食用的植物部分