13岁标准身高和体重

根据世界卫生组织的标准

13岁男孩的标准身高范围是在138.5厘米至166.2厘米之间，标准体重范围是在34.6公斤至61.5公斤之间。

13岁女孩的标准身高范围是在143.6厘米至167.3厘米之间，标准体重范围是在35.4公斤至69.6公斤之间。

需要注意的是，身高和体重受到遗传因素、生活习惯和饮食等多种因素的影响，所以具体的身高和体重可能会因人而异。以上仅为参考数值，并不适用于所有个体。如果你有关注身高和体重的问题，建议咨询专业医生或医学机构，获得更准确的答案。

以上就是关于《13岁标准身高和体重》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

吃了螃蟹可以吃维生素e吗

吃了螃蟹可以吃维生素E。螃蟹是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2以及多种矿物质，而维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、预防衰老、保护及改善皮肤的作用。吃完螃蟹后吃维生素E，可以帮助清除体内的自由基，起到抗氧化的作用，同时还可以帮助保护皮肤，延缓皮肤衰老。此外，维生素E还可以促进人体的代谢，对身体健康有益。但请注意，虽然螃蟹和维生素E可以一起食用，但不可过量。螃蟹是比较寒凉的食物，过量食用可能会引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等症状