ibd患者能不能吃椰子冻

IBD指的是炎症性肠病，包括克罗恩病和溃疡性结肠炎。对IBD患者而言，不宜食用椰子冻，原因如下：

首先，椰子冻中含有较高的膳食纤维，对于IBD患者来说可能会加重症状。纤维通过肠道时会增加肠道的压力，可能导致腹泻、腹痛、气体和不适感等症状的加重。尤其是对于有结肠炎的患者，纤维的摄入会难以消化。

其次，部分IBD患者可能会出现消化问题，如对冷食、高脂食物等的不耐受。椰子冻作为冷冻食物，可能会加重消化不适。如果患者在IBD发作期或有消化问题，最好避免食用椰子冻。

此外，一些椰子冻可能添加了糖或其他可能激发症状的成分，所以IBD患者应该避免食用椰子冻，以免出现胃肠道不适或其他症状。

请注意，以上回答仅供参考，建议咨询医生或营养师，了解自己的饮食限制和适宜选择。

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吃了就胖不吃就保持体重

吃了就胖不吃就保持体重这句话的真实性是相对的，因为增加或减少体重是一个相对复杂的过程，不仅取决于食物的摄入量，还取决于许多其他因素，如代谢率、运动量和基础代谢率等。首先，吃了就胖主要是因为能量摄入超过能量消耗所导致的。每天消耗的热量分为基础代谢率和活动代谢两部分。基础代谢率是指在静息状态下维持生命活动所需的最低能量，而活动代谢则是指通过日常活动和运动而产生的能量消耗。如果食物摄入的能量超过所消耗的能量，这些多余的能量将会被转化为脂肪储存起来，导致体重增加。其次，不吃就保持体重并不是完全准确的