吃虾和芒果过敏全身痒发红

吃虾和芒果过敏的症状是由身体对虾和芒果中某些物质的过敏反应引起的。过敏反应是由免疫系统异常反应引起的，当身体接触到过敏原时，免疫系统会释放一些化学物质，如组胺等，导致血管扩张和皮肤痒、发红等症状。

对于虾过敏，除了避免吃虾，还需要注意避免虾和其他鱼类的交叉污染，例如使用同一个炒锅等。对于芒果过敏，需要避免直接接触芒果果肉，包括切割芒果过程中产生的汁液。

总之，对于吃虾和芒果过敏导致全身痒发红的情况，需要确认过敏源并采取相应的措施来避免触发过敏反应。如果症状严重或无法缓解，建议尽快寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

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吃沙拉能减肥吗

吃沙拉可以帮助减肥。以下是一些关于吃沙拉减肥的相关信息：沙拉主要由生蔬菜构成，这些蔬菜通常都是低热量的。因此，吃沙拉可以满足食欲，同时又不会吃进过多的热量。这有助于减少摄入的能量，从而实现减肥的目标。沙拉通常富含纤维，比如生菜、胡萝卜、黄瓜等。这些食物有助于增加饱腹感，减少饥饿感，从而控制食量，减少进食。纤维还可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减少便秘问题。沙拉通常可以包含各种蔬菜、水果、坚果、种子或其他蛋白质来源如鸡胸肉、鸡蛋等