牛磺酸与食物的禁忌搭配
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我的好友小李是个健身爱好者，上周我和他一起健身，发现他的运动能力提升了不少，出于好奇，我问他怎么做到的，他说他补充了牛磺酸。不过，他说在网上看到牛磺酸不能和某些东西一起吃，但又搞不清楚具体是什么，所以目前都不敢继续吃了。我心想，这事儿我得弄清楚，如果合适，后面我也可以补一补！
首先，我了解了一下牛磺酸到底是什么。
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