缺硒为什么会免疫力下降

缺硒与免疫力低下之间存在一定的关联。以下是关于缺硒导致免疫力低下的原因分析：

1.免疫功能受损：硒是人体中辅助抗氧化酶的重要组成部分。这些酶对于清除体内自由基和抑制炎症反应非常重要。缺乏硒会降低这些酶的活性，从而使免疫系统受到明显的影响，导致免疫力低下。

2. 影响淋巴细胞功能：淋巴细胞是免疫系统的重要组成部分，负责识别和攻击入侵的细菌、病毒等外来物质。研究表明，缺乏硒会影响淋巴细胞的增殖和活性，从而削弱免疫系统的应对能力。

3. 影响抗体的生成：硒参与了人体内抗体的生成过程。缺乏硒会影响抗体的生成，从而降低免疫系统对致病微生物的抵抗能力。

4. 导致自身免疫疾病的发生：研究表明，缺硒与某些自身免疫疾病如类风湿关节炎、甲状腺自身免疫疾病等的发生有关。缺乏硒会增加自身免疫疾病的风险，可能是由于硒对于免疫调节和免疫耐受的影响。

综上所述，缺硒会使得免疫系统受损，导致自身免疫力低下。因此，保持适量的硒摄入对于维持良好的免疫功能至关重要。

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如何减肥

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